FIT-IN de overgang

‘Fit in de Overgang’ helpt bij overgangsklachten en biedt ondersteuning om je weer fit en gezond te voelen tijdens deze periode.

Lotte is zelf door een vervroegde overgang gegaan. Haar eigen ervaringen hebben inzicht gegeven hoe je de overgang en de bijbehorende klachten het beste kunt aanpakken. Ze helpt anderen om zich weer fit en energiek te voelen tijdens deze levensfase.

Met een achtergrond in sportkunde en voedingsdeskundige, evenals expertise in voeding tijdens de overgang, heeft ze de kennis en vaardigheden om vrouwen te begeleiden bij het omgaan met overgangsklachten.

Dit is een belangrijke levensfase waar veel vrouwen doorheen gaan. Mentaal en lichamelijk fit blijven is belangrijk voor een gezonde en positieve overgangsperiode. Daarom sluit deze vriend goed aan binnen ons netwerk.