Tennisvereniging Rapiditas zet in op gezonde keuzes in de sportkantine

woensdag 6 november 2024

Bij Tennisvereniging Rapiditas draait het niet alleen om prestaties op de baan, maar ook om een gezonde leefstijl. ‘Wij bieden in onze sportkantine steeds meer gezondere keuzes aan, zoals drankjes zonder suiker en gezonde broodjes. Hiermee streven we naar een omgeving waar de keus voor gezonder eten en drinken gemakkelijker is’ vertelt Maureen Völler, verenigingsmanager.

De eerste stappen naar een gezonde kantine

'Als leefstijlcoach vond ik het belangrijk dat we ook als vereniging bijdragen aan een gezondere omgeving’, vertelt Maureen. We vormden een kleine commissie en samen met Teamfit zetten we de eerste stappen om het aanbod in de kantine te verbeteren. De nadruk lag niet op het volledig schrappen van ongezonde snacks en drankjes, maar op het toevoegen van gezondere alternatieven’.

Gezond aanbod, stap voor stap

Rapiditas voerde veranderingen geleidelijk door. Frisdranken zoals Fristi en suikerhoudende Chocomel maakten plaats voor gezondere varianten zoals suikervrije Chocomel en Rivella. Naast de klassieke snacks biedt de kantine nu ook bruine broodjes met zalm, kipfilet en hummus aan. Gezonde drankjes worden prominenter in het zicht geplaatst, terwijl snoeprepen naar de achtergrond verdwijnen’.

‘Gezonde opties zoals fruit liggen op de bar. Ook zijn er waterkannen met citroen en munt gratis beschikbaar gesteld. En er zijn veel meer 0.0 biertjes te krijgen. We zien dat vooral bij de drankjes nu vaker wordt gekozen voor light-varianten en water’, zegt Maureen.

Uitdagingen

‘Uiteraard zijn er ook uitdagingen’, vertelt Maureen, ‘deze zitten hem voorin in de inkoop en voorraad’. ‘Fruit heeft alleen zin om aan te bieden als er activiteiten zijn. Ook voor de nieuwe broodjes moeten we de vraag en aanbod nog goed afstemmen. Sommige mensen kijken er juist naar uit om na hun tenniswedstrijd een broodje kroket te eten. Dit willen we dan ook niet helemaal wegnemen. Dus we denken dat het aanbieden van alternatieven voor nu de beste manier is.’

Gezonde en rookvrije toekomst

Daarnaast zet Rapiditas zich in voor een rookvrij sportterrein, wat past binnen de visie van de club om een gezonde en veilige omgeving te bieden aan jongeren en andere bezoekers. ‘Sporten en roken passen niet bij elkaar’, benadrukt Maureen. ‘We willen een omgeving creëren waarin gezond gedrag wordt gestimuleerd, niet alleen op het gebied van voeding, maar ook in hoe we omgaan met roken en alcohol’.

De vereniging blijft zich ontwikkelen en ziet het als haar missie om een gezonde leefstijl te bevorderen bij al haar leden. ‘Een ouder zei dat ze het fijn vond dat er geen Fristi en snoepzakjes meer zijn, dat maakt de discussie met een kind ook makkelijker’.

Tips voor andere (sport)kantines

Begin klein en ga gewoon aan de slag. Je zal zien dat kleine aanpassingen echt al wel een verschil maken. En je kan altijd bijsturen als dingen niet werken. Ook is het fijn als er een klein groepje mensen is dat zich hiervoor inzet. Ben niet te bang voor weerstand, mensen vinden verandering soms lastig, maar als dingen zo zijn, zijn ze er ook snel weer ok mee!’

Subsidie

Wist je dat de Gemeente Nijmegen een subsidie heeft om:

• Een gezonde sportkantine te ontwikkelen;
• Een rookvrije sportvereniging mogelijk te maken;
• Duurzaamheidsmaatregelen te onderzoeken.

Kijk hier voor meer informatie over deze subsidie, onder het kopje 'Stimuleren gezonde leefstijl'.